海拉作为漫威超级战争中的能量型英雄，其核心机制围绕死亡能量展开，被动技能通过普攻叠加死亡能量，目标脱战时会受到基于死亡能量的真实伤害，同时海拉能通过击杀目标回复生命值。她的技能组合包括一技能提升攻速移速、二技能引爆死亡能量造成真实伤害并回血、三技能形成荆棘领域控制敌人、大招召唤亡灵战士分摊伤害。这种设计使她在持续作战和反杀方面表现突出，尤其在装备减CD道具后攻速加成显著提升输出效率。针对海拉的特性，需从英雄选择、装备策略、团队协作等多维度制定克制方案。
克制海拉的首要关键是打断其死亡能量叠加节奏。选择具有高频控制或爆发伤害的英雄能有效限制海拉的操作空间，例如奇异博士的麻痹与回溯技能可打断海拉的连招节奏，钢铁侠的远程AOE伤害能在安全距离消耗海拉血量。装备方面优先选择抗魔属性道具，霍芬德圣剑提供的魔法护盾能抵消部分死亡能量伤害，泰坦荣耀的净化效果可解除荆棘领域的控制。需注意海拉在获得减CD装备后攻速会大幅提升，因此前期压制其发育尤为重要。
团队协作层面需避免与海拉陷入持久战。她的死亡能量机制在长时间对抗中优势明显，因此建议采用速攻战术集中火力优先击杀。当海拉释放大招召唤亡灵战士时，应立即分散站位避免被范围伤害波及，同时控制型英雄需保留技能用于打断其二技能的回血效果。辅助位可选择格鲁特这类带护盾和加速的英雄，其一技能藤蔓抓取能破坏海拉的输出环境，三技能的范围减速可限制其走位。
她常利用三技能荆棘领域逼迫敌人走位，再通过一技能加速贴近普攻叠加死亡能量。应对方法是保持移动避免被法球命中，当荆棘领域形成时果断撤离边缘区域防止眩晕。若被叠加死亡能量，需通过战术支援技能驱散清除负面状态，或主动发起攻击避免脱战触发真实伤害。打野位可针对海拉缺乏位移的特点，在其技能真空期进行Gank。
海拉依赖装备支撑攻速和冷却缩减，前期可通过控野区资源限制其发育。当海拉选择打野路线时，可反制其野区并优先摧毁中路外塔压缩活动空间。团战中需监控她的装备成型进度，若发现连珠步枪等核心装备已完成，应及时调整策略转为分推战术。海拉在低血量时反杀能力极强，追击时需确保能一击必杀，否则可能被二技能的真实伤害逆转战局。
